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  • 産後うつだけではない女性のメンタルヘルス

    先日、ある女子アナウンサーが自殺を図った原因の一つとされている
    「産後うつ」ですが、これは、どんな女性にも罹る可能性がある病です。

    そもそも、女性は男性以上に多くのストレスに囲まれて過ごしています。

    私生活では、結婚、妊娠、出産、子育て、介護などのライフイベントに
    遭遇する可能性があります。

    一方、職場では人間関係に悩む女性が多く、仲間と楽しく働きたいと望んでいるにも
    関わらず、「不機嫌な職場」という本が売れる時代ですから、
    実際には楽しく働いている人は少ないのでしょう。

    このようにライフイベントをはじめとする私生活と仕事との関係性を考慮してみると、
    下記のような悩みや不安を抱えることになります。

    ・仕事と家庭生活とのバランスをいかに保つかという悩み

    ・会社や職場の理解がどこまで得られるかという不安

    ・休職によって、周囲へ仕事上の負担をかけることへの罪悪感

    ・ライフイベントを踏まえた、自分のキャリア形成に対する悩み

    ・「初めて」の経験に対する漠然とした不安

    近年、ワークライフバランスという言葉が出てきました。

    これは非常に素晴らしいことですが、裏を返せば、こうした言葉を
    打ち出さなければならないほど、仕事と家庭生活において悩みを抱えている人が
    多いのではないでしょうか?

    女性に降りかかる、このような種類のストレスについて理解している、
    あるいは知ろうとする男性が増えることによって、職場でも私生活でも協力関係を
    築きやすくなると思います。

    企業でもご家庭でも、まずは知ろうとすることから始めませんか?
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